10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”，旨在通过多种方式呼吁全社会提高认识、加强重视，共同促进儿童身心健康成长。

　　为促进儿童青少年心理健康和全面素质发展，倡导全社会关注、支持儿童青少年心理健康促进工作，10月10日，成都高新区开展“心理健康伴我行”世界精神卫生日主题活动，成都高新区疾病预防控制中心、成都高新区精神卫生管理办公室、成都高新区西园社区卫生服务中心走进成都高新区尚阳小学开展主题讲座活动，并邀请同学们到青年压力管理中心、睡眠中心进行参观体验。

　　在成都高新区尚阳小学，国家二级心理咨询师许哲老师首先带领同学们了解包括正确认识自己、调解控制情绪、能够承受挫折、适应改造环境、人际关系协调在内等8类儿童与青少年心理健康标准，并对标标准进行简单的自我心理健康测评，了解心理健康情况。

　　随后，许老师针对儿童与青少年常见的心理问题进行分析，教导同学们如何调节心理健康，向同学们现场演示并分享了深呼吸平稳情绪、积极心理暗示、营造光亮环境、开展有氧运动等5个方面的心理健康调解方式，帮助同学们更加理解自身的心理特点和困惑，对于即将到来的青春期做好心理准备。

　　讲座结束后，同学们来到国内首个非营利性区级精神健康促进服务平台——西园社区卫生服务中心青年压力管理中心、睡眠中心，参观体验沙盘游戏、音乐治疗椅等项目。同学们纷纷表示此次心理健康主题活动非常有意义，帮助大家从“心”认识自己，正视自己，以更好的状态面对学习和生活。

　　成都高新区相关负责人表示，“少年强则国强”，呼吁全社会提高认识，重视少年儿童心理健康，积极引力组建心理健康资源“服务链”，推动形成家庭、学校、社会、专业机构有效衔接的心理健康服务体系，构建合作服务链，切实促进儿童身心健康成长。（图文/高新区文明办）