活动现场

　　高考来临之际，为了增强学生的自信心，促进学生认识自己的学习现状、心理状态，掌握科学的心理训练方法，尽快进入复习迎考的良好状态，简阳市志愿者走进简阳石桥中学，为千名2016级高考学生做心理辅导。

　　6点半的学校操场，学生们席地而坐，志愿者以“高考需要规避的N种心态”为主题，向学生们分享了考前自我激励的方法，为考生解答心理上的困惑。同时通过“给自己一个拥抱”“说出心中的困惑”等互动活动，帮助考生缓解压力，增强信心。

　　“高考前，每个高三学生必然会感到来自父母、老师、自己等方面带来的压力，适度的紧张和压力可以促进学生全面、认真地复习，达到良好的学习效果。但过度紧张也造成了一些同学焦虑、慌乱，甚至失眠，影响考试水平。所以，高三学子必须注意高考前和高考时的心理状态。希望通过此次活动，帮助考生正确认识高考，调整心态，取得优异成绩。”在谈起开展此次活动的初衷时，一位志愿者说到。

　　据悉，现场活动后，志愿者们还会一对一的帮助部分考生，陪伴考生平稳度过高考。（图/文 简阳市文明办）