人间春时芳菲始，恰逢最美她时节。为庆祝第114个“三八”国际劳动妇女节，全面贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想，3月8日上午，新都区新时代文明实践中心、新都区新时代文明实践志愿服务总队联合新都区桂湖街道新时代文明实践所组织开展“春风如你 熠熠芳华”国际劳动妇女节活动，丰富辖区女性的文化生活，营造尊重女性、关爱女性的良好氛围。

　　“瑜”见自己，“伽”倍绽放，瑜伽作为一种古老的身心锻炼方式，不仅能够塑造优美的体型，还能提升内在的气质。本次活动邀请到专业的瑜伽老师，为大家带来一堂力量与美的瑜伽形体课。伴随舒缓的轻音乐，大家缓闭双眼、调整呼吸、盘腿而坐，在老师的指导下，认真演示着一招一式，暂时忘掉工作、家庭的烦恼，感受力量与柔韧的美感，“瑜伽是一项循序渐进的、优雅的、安全的运动，可以帮助你在快节奏的社会生活中让你的心慢慢平静下来。对女性可以去除体内废物，促进身体自我修复。”期间老师还为大家讲解了练习瑜伽的好处，能提升自身免疫力、调节情绪、缓解疲劳。1个小时的课程，让大家疲惫的身心得到充分的放松。

　　此次活动的开展，辖区女性不仅缓解了紧张疲惫的身体，找到身心的释放与平衡，同时通过运动开启春季的好心情，激励了辖区女性保持对健康与美丽的向往和追求，在美丽的春天绽放最好的自己。（图文/新都区文明办）