在我们身边常常会看到这一类孩子：课余时间以手机为伴，不是打游戏就是看视频。如今，整天当“埋头族”，沉迷于手机的未成年人不计其数。

　　长时间玩手机的危害众人皆知：其一、严重损害未成年人的视力，“君不见校园内外眼镜茫茫”便是最好的印证。据有关统计显示，2016年，我国小学生的近视率为20.23%，初中生的近视率为48.18%，高中生的近视率为71.29%。其二、手机有辐射，长时间玩手机，屏幕的辐射会引起机体免疫力下降，影响未成年人的大脑和智力发育。其三、手机成瘾之后，容易玩物丧志，影响正常的学业和人际交往，不利于未成年人的健康成长。

　　如何有效纠正未成年人手机成瘾呢？

　　首先，作为学校应该为未成年人设计丰富的课余生活。除了学习书本知识之外，还要多方面的发现和培养学生的兴趣爱好。各学校要充分发挥乡村学校少年宫、学生社团等阵地的作用，尽可能的为学生提供菜单式兴趣活动，让孩子根据自己的喜好选择心仪的活动项目。同时，在活动开展过程中，要注意创新性和趣味性，真正的让孩子们动起来、乐起来。

　　其次，作为家长应该做好示范引领作用。如今有不少家长的消遣娱乐方式也是玩手机——聊微信、斗地主、打麻将，玩的不亦乐乎。试想，在这种家庭氛围下，孩子怎能不受影响。所以，我们每一位家长应该做好孩子的表率，给子女传递正能量。家长不要仅仅关注孩子的成绩和物质方面的需要，还应尽可能的多抽出时间来陪孩子。平时应陪孩子谈谈心、读读报、下下棋，周末与孩子一道踏踏青、逛逛街、打打球，让孩子的课余生活变得充实而有趣，自然而然，孩子对手机的依赖就会大大降低。

　　最后，作为社区应该为辖区内的未成年人提供必要的活动项目。众所周知，社区活动可以有效弥补学校和家庭的不足。如今，每个城市社区都建立了未成年人活动场所，这就要求社区负责人要有高度的责任感和使命感，根据社区条件和特点，尽可能的为社区内的未成年人设计一些接地气的活动项目，让孩子们在玩中学、在学中乐。

　　让未成年人摆脱手机的束缚，需要我们学校、家长和社会共同肩负起责任，各就各位、各司其职，共同撑起一片蓝天，给未成年人一个美好未来。（都江堰评论员 杨晓斌）